Terapia para uno mismo (2a edición) - Paperback

by Vikrampal Singh (Author)

Sabías que todos podemos ser terapeutas? Qué tenemos un primer cliente esperándonos?

Ser terapeuta no es fácil. Implica mucho trabajo personal y compromiso con uno mismo. Tu primer cliente está mucho más cerca de lo que imaginas.Si te pasa lo mismo que me pasaba a mí que los traumas de la infancia, las decepciones en la adolescencia y las emociones descontroladas en la vida de adulto se adueñan de tu tiempo y te atrapan en un bucle de estrés, miedo, ansiedad, apatía, rutina, bloqueo... Es que estás viviendo en el pasado.Si necesitas: dormir mejor, liberarte del estrés, aumentar la productividad en tu trabajo, tener más paciencia con tus hijos, tu pareja, encontrar tu camino, saber quién eres...Si quieres transformar algunos aspectos de tu vida, en este libro vas a encontrar prácticas muy poderosas que te prepararán física y mentalmente para dar lo mejor de ti durante el día que tienes por delante.Invierte tiempo en ti, conviértete en la persona que quieres ser.