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Soluciones de Organización y Limpieza para el TDAH: Desbloquea el poder de la tarea de 5 minutos para evitar el estrés y el agobio, vencer la procrast - Paperback
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Soluciones de Organización y Limpieza para el TDAH: Desbloquea el poder de la tarea de 5 minutos para evitar el estrés y el agobio, vencer la procrast - Paperback
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Product Description

by Caroline Singer (Author)

Te sientes abrumado por el desorden? Descubre el poder de este ejercicio de 5 minutos: la clave para tener un hogar limpio y organizado y, al mismo tiempo, prosperar con el TDAH.

Soluciones de organización y limpieza para el TDAH ofrece:

  • Estrategias de limpieza amigables para personas con TDAH
  • La innovadora técnica de ejercicio de 5 minutos
  • Los 10 mejores trucos para limpiar tu hogar
  • Consejos inteligentes para mantener una cocina limpia y ordenada...

... y mucho más.

Diseñada para la mente con TDAH, esta guía proporciona consejos prácticos y accionables que se adaptan a tu estilo de vida. Comienza con algo pequeño, desarrolla hábitos duraderos y observa cómo tu espacio y tu vida se transforman.

Estás listo para conquistar el desorden? Tu viaje hacia un hogar organizado comienza aquí.

Number of Pages: 148
Dimensions: 0.32 x 9 x 6 IN
Publication Date: November 07, 2024
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