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by Yogi Ramacharaka (Author)
La respiraci n es la vida La vida es absolutamente dependiente en el acto de la respiraci n. Respirar es vivir, y sin aliento no hay vida. No s lo son los animales superiores dependen de aliento para la vida y la salud, sino tambi n las formas inferiores de vida animal debe respirar para vivir, y la vida vegetal es igualmente dependiente en el aire para que siga existiendo. La respiraci n puede ser considerado como el m s importante de todas las funciones del cuerpo, ya que, de hecho, todas las dem s funciones que dependen de ella. Una persona puede existir alg n tiempo sin comer, menos tiempo sin beber, pero sin respirar su existencia puede ser medido por unos minutos. Y no s lo son personas que dependen de la respiraci n por la vida, sino que dependen en gran medida los h bitos correctos de respiraci n para la continua vitalidad y la ausencia de enfermedad. Un control inteligente de nuestro poder respirar alargar nuestros d as sobre la tierra d ndonos mayor vitalidad y capacidad de resistencia, y, por otra parte, la respiraci n no inteligente y descuidada tiende a acortar nuestros d as, disminuyendo nuestra vitalidad y por el que se nos abren a enfermedad. Este libro le da al lector de ejercicios pr cticos mientras explaiing la forma en que la respiraci n y su importancia.
