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by Mariana Correa (Author)
Dieta Vegana para Triatl n es el mejor libro para cualquier triatleta que est buscando nadar m s r pido, correr a una mejor velocidad y pedalear con mayor fluidez. Usted s lo alcanzar su mejor ironman si su cuerpo est sano desde adentro hacia afuera. Va a mejorar su rendimiento a trav s de comer los alimentos adecuados para usted. Este libro incluye una explicaci n clara de lo que necesita para tener xito y cuenta con m s de 50 recetas veganas f ciles que le ayudar n a conseguir su mejor rendimiento. Su conexi n con los alimentos es la mayor influencia para su bienestar a largo plazo. La primera cosa a considerar cuando se desea hacer un cambio en su vida es su dieta. Una alimentaci n sana es la base de su programa de entrenamiento y desarrollo atl tico. La autora Mariana Correa es una ex atleta profesional y nutricionista deportiva certificada que ha competido con xito en todo el mundo. Ella comparte a os de experiencia tanto como atleta y entrenador aportando una perspectiva de valor incalculable. Disfrute de este libro con postres veganos, desayunos, cenas veganas, aperitivos veganos, comidas veganas y mucho m s.
