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by Mariana Correa (Author)
Dieta de Culturismo Alta en Prote nas es una gu a completa para a adir m s prote nas a tu dieta. Con la mejor combinaci n de conocimientos, recetas y planes de comidas nicos estar s en el camino hacia la victoria. Las prote nas son extremadamente importantes en los atletas de alto rendimiento. Potenciar n tu culturismo a todos los niveles. -Te volver s m s fuerte, m s en forma y m s r pido. -Incrementa tu masa muscular -Mejora tu tiempo de recuperaci n -Repara y fortalece tus m sculos - Tendr s el cuerpo que siempre quisiste Este libro incluye 50 Recetas Altas en Prote nas para que as disfrutes de deliciosos y nutritivos batidos de prote nas, desayunos de prote nas, comidas con prote nas, snacks de prote nas y cenas con prote nas. Muchas de las recetas incluyen polvos proteicos como prote na de suero de leche y m s. Disfruta ech ndole combustible a tu cuerpo con comidas proteicas deliciosas cuando acabes de entrenar. Mejorar tu dieta te ayudar a superar retos nuevos e incre bles. Empieza hoy, tu "yo" del futuro te lo agradecer .
