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by Mariana Correa (Author)
La Dieta Alcalina para Triatl n es un Gran libro para cualquier triatleta que busca correr m s r pido, nadar m s deprisa y pedalear m s fluido. Si consumes una dieta alcalina saludable no solo mejorar tu rendimiento, sino tambi n tu bienestar. Con el objetivo de alcanzar tu "yo" definitivo tu cuerpo necesita estar saludable desde dentro hacia fuera. Solo mejorar s tu rendimiento comiendo los alimentos adecuados para ti. Este libro incluye una explicaci n clara de qu son los alimentos alcalinos, los alimentos cidos, el agua alcalina y c mo pueden estos contribuir a la mejora de tu salud. Tu cuerpo es tu templo y tu comida es tu combustible. Tu conexi n con la comida es la mayor fuente de influencia para tu bienestar a largo plazo. El primer punto a considerar cuando quieres hacer un cambio en tu vida es tu dieta. Una nutrici n saludable es la base de tu estilo de vida y de tu desarrollo atl tico. Disfruta de este libro con 50 recetas alcalinas que son deliciosas y f ciles de hacer.
