PRODUKTBESCHREIBUNG
All Bodies Can Breathe - Yoga-Posen-Deck für alle Körper
Dieses Yoga-Posen-Deck mit 108 Karten ist das erste, das für alle Körpertypen entwickelt wurde. Es umfasst eine Reihe von Posen, darunter Stehen, Umkehrhaltungen, Hüftöffner, Bodenübungen und Meditationen. Sie finden auch Atemtechniken für Konzentration und Entspannung. Was dieses Deck von allen anderen unterscheidet, ist, dass wir Fotos von echten Menschen mit unterschiedlichen Körpertypen zeigen. Bei All Bodies Can (ABC) Breathe glauben wir, dass Yoga für alle Körper ist. Egal, ob Sie Ihren Körper, Geist oder Seele stärken, wir möchten Ihnen Yoga zugänglich machen. Die Kraft und Energie, die wir nutzen, ist zu Magie fähig. Wir haben die Fähigkeit, bewusst zu sein und in allem, was wir tun, achtsam zu sein, alles, was es braucht, ist Übung. Deshalb nennen wir Yoga eine Praxis. Und deshalb glauben wir, dass alle Körper atmen können.
Sie mögen eine Pose oder die Sammlung von Posen betrachten und Vorstellungen von der Qualität haben. Wir laden Sie ein, Ihr Wissen loszulassen und jede Pose als den vollen Ausdruck innerhalb dieses Körpers zu sehen. Wir hoffen, dass Ihre eigene Praxis Ihren Körper auf einzigartige Weise inspiriert und bewegt. Wenn Sie sich das nächste Mal auf der Matte befinden, bedenken Sie, dass Yoga viel mehr ist als die Körperhaltungen. Spüren Sie Ihre eigene Bewegung, Ihren Atem, Ihre Werte, Grundlagen, Ausdrücke und Energie. So wie unsere Körper viel mehr unter der Oberfläche haben, so auch Yoga.
Yoga ist ein Weg. Yoga ist eine Reise. Yoga ist die Gartenarbeit des Geistes. Es ist eine reiche physische und spirituelle Praxis, die aus schönen und komplexen Traditionen stammt. Yoga ist das Finden von Gleichgewicht und Stärke und das Leben innerhalb dieser Grenzen. Das Einatmen von Yoga gibt uns Atem, und das Ausatmen ist für alle um uns herum.
Die Kombination von Ujjāyī (siegreiche Atmung), Bandhas (subtile Energieverschlüsse) und Dṛṣṭi (Blicktechnik) mit der Bewegung ist Yoga in Aktion (Kriyā Yoga). Von den 8 Gliedern des Yoga erhalten die Posen (Asana), die wir kennen und lieben, und unser Atem (Pranayama) tendenziell die meiste Aufmerksamkeit. Yoga ist jedoch eine Studie, die viel tiefer geht als der physische Körper. Und nicht jede Pose ist in jedem Körper gleich. Keine zwei Körper fühlen sich gleich an, sehen gleich aus oder haben die gleiche Form.
Bei ABC Breathe feiern wir die Einzigartigkeit. Wir haben dieses Deck geschaffen, um Vielfalt zu ehren. Unsere Freiwilligen haben sich für dieses Projekt zusammengefunden, weil auch sie diese Tugend in ihrem Herzen tragen.
Mögen wir alle Mitgefühl, liebende Güte, mitfühlende Freude und Gelassenheit in unserem Herzen finden.
