# Cuentos para dormir para adultos: Nueve historias para leer diariamente sobre meditación guiada, conciencia para principiantes, autohipnosis, ansiedad - Paperback

by **Lucy Holden** (Author)

Qu tal si la hora de dormir dejara de ser una pesadilla?Dise ado para ser escuchado, este libro contiene 9 historias relajantes para antes de ir adormir que te ayudar n a dormir con un profundo, relajante y natural sue o. Una selecci n depalabras calmantes que pueden funcionar como un auxiliar del sue o sin medicamentos, paraconseguir la m xima relajaci n y pasividad. En estas historias encontrar s ejercicios derespiraci n, meditaci n nocturna o tal vez solo una distracci n para olvidar todos los sucesosde un largo d a. Es mucho m s interesante que una m quina de ruido blanco, m s atractivoque los sonidos de la naturaleza, ideal para desestresarte.As que, si quieres cambiar latortuosa hora de ir en algo que esperas con ansia, entonces haz clic en "agregar alcarrito"

**Number of Pages:** 64

**Dimensions:** 0.13 x 9 x 6 IN

**Publication Date:** December 21, 2019

## Details

- **Price:** 10.78 USD
- **Vendor:** Books by splitShops
- **Type:** Books
- **Tags:** Books by splitShops, Shopify Collective

## Variants

| Variant | Price | Available |
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| Default Title | 10.78 USD | In stock |

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> Updated: 2026-07-23